如何停用Facebook

停用您的Facebook账户意味着您将其置于数字休眠状态。没有人能找到您的个人资料或查看您的动态，但您仍然可以使用Facebook Messenger。

然后，数月或数年后，如果您决定怀念亲戚之间的政治争吵，您将能够重新激活您的账户并继续使用它。

对于许多厌倦或需要休息的人来说，暂时停用他们的账户更有意义。这样，他们可以休息一下，并且将来仍有选择恢复使用该应用程序的权利。

如果您永久删除您的账户，它就真的永远消失了。您上传的所有内容，包括您的照片，以及您的个人和账户信息，都将消失在互联网的虚空中。

您也无法使用Messenger。您Facebook过去的唯一可察觉的痕迹将是留在朋友收件箱中的旧消息。（顺便说一句，Facebook不会通知您的朋友您已删除或停用了您的账户。）

Facebook真的，真的不希望您删除您的账户。因此，在您发出删除命令后，它会将您的账户置于30天的保留期。这样，如果您改变主意，您将能够将您的账户从遗忘中拯救出来。（即使只登录一次，也会将您的账户从“删除”队列中取出。）

30天后，公司将最终删除您的账户，但可能需要长达三个月才能将您的所有个人信息从网站上清除。

这个问题的答案将取决于用户的个人需求和气质。删除是永久性选项，也更难实现。虽然它可能令人望而生畏，但这可能是您摆脱分心、烦恼和不健康滚动所需要的一种解放。

另一方面，Facebook仍然是一个非常广泛使用且受欢迎的平台。即使是那些不经常使用它的人，也可能偶尔会找到打开该应用程序的理由。在这种情况下，将个人详细信息从平台中彻底删除可能就走得太远了。

如果您决定停用您的Facebook账户，您将给自己一个机会体验那种生活方式，但仍有以后返回的选择。这样做也更容易，涉及的步骤更少。

以下是停用您的Facebook账户所需的步骤。请注意，步骤会因您使用的设备中“账户中心”的位置而异。以下分步说明遵循Facebook帮助页面的指南。

使用账户中心停用您的Facebook账户

通过您的Facebook设置停用您的账户

假设您已决定彻底删除账户。与账户停用一样，在Facebook应用上可以通过两种主要方式实现此操作：通过账户中心或通过Facebook设置。这些再次是Facebook自己的说明，略有编辑。

使用账户中心删除您的Facebook账户

通过账户中心永久删除您的账户

通过您的Facebook设置删除您的Facebook账户

与上面列出的步骤一样，以下删除过程将是永久性的。